Wer bin ich im Job? Und wenn ja, wie viele?

Selbstführung mit dem Inneren Team

Der beruf­li­che All­tag ver­langt oft viel: orga­ni­sie­ren, ent­schei­den, kon­trol­lie­ren, eben­so ver­mit­teln oder bera­ten. Dabei wech­seln Sie stän­dig zwi­schen unter­schied­li­chen Rol­len mit jeweils eige­nen Erwar­tun­gen, Hal­tun­gen sowie Denk- und Ver­hal­tens­wei­sen.

Vie­le Men­schen tra­gen im Arbeits­all­tag gleich­zei­tig meh­re­re „Hüte“. Wenn die­se inne­ren Stim­men unge­ord­net blei­ben oder gegen­ein­an­der arbei­ten, kos­tet das Ener­gie, Klar­heit und Ent­schei­dungs­kraft. Zeit­druck, Über­las­tung, inne­re Zer­ris­sen­heit oder das Gefühl, den Über­blick zu ver­lie­ren, sind häu­fi­ge Fol­gen.

In die­sem Tages­work­shop ler­nen Sie, Ihr Inne­res Team bewusst wahr­zu­neh­men, zu sor­tie­ren und gezielt zu füh­ren. Sie ent­wi­ckeln ein bes­se­res Ver­ständ­nis für Ihre beruf­li­chen Rol­len, inne­re Span­nun­gen und typi­sche Reak­ti­ons­mus­ter und erwei­tern so Ihren Hand­lungs­spiel­raum im Arbeits­all­tag.

Im Fokus steht wirk­sa­me Selbst­füh­rung: kla­rer sehen, bewuss­ter ent­schei­den und stim­mi­ger han­deln, auch in anspruchs­vol­len Situa­tio­nen.

Ent­schei­dend ist dabei nicht, inne­re Viel­falt zu redu­zie­ren, son­dern sie klar, beweg­lich und gut geführt zu nut­zen. Die unter­schied­li­chen „Hüte“ sol­len nicht gegen­ein­an­der arbei­ten, son­dern gemein­sam Ori­en­tie­rung geben und Han­deln ermög­li­chen.

Der Work­shop unter­stützt Sie dabei, Ihre inne­re Auf­stel­lung im Beruf bewusst in den Blick zu neh­men. Sie ent­wi­ckeln ein indi­vi­du­el­les Modell Ihres Inne­ren Teams – eine über­sicht­li­che inne­re Land­kar­te Ihrer beruf­li­chen Rol­len und inne­ren Stim­men  –  und ler­nen, es gezielt zur Selbst­füh­rung ein­zu­set­zen für bes­se­re Ori­en­tie­rung, einen kon­struk­ti­ven Umgang mit Stress sowie mehr Sou­ve­rä­ni­tät in Ent­schei­dungs- und Kon­flikt­si­tua­tio­nen.

Inhal­te

• Das Kon­zept des Inne­ren Teams nach Frie­de­mann Schulz von Thun
• Refle­xi­on der eige­nen Rol­len, Auf­ga­ben und Erwar­tun­gen im beruf­li­chen Kon­text
• Ver­ste­hen zen­tra­ler inne­rer Dyna­mi­ken und typi­scher Reak­ti­ons­mus­ter im Arbeits­all­tag
• Kon­struk­ti­ver Umgang mit inne­ren Span­nun­gen und Ambi­va­len­zen
• Ent­wick­lung und prak­ti­sche Anwen­dung eines indi­vi­du­el­len Modells des Inne­ren Teams
• Trans­fer in den Arbeits­all­tag: Selbst­füh­rung in Entscheidungs‑, Stress- und Kon­flikt­si­tua­tio­nen

Ziel des Work­shops

In die­sem Work­shop geht es um Selbst­füh­rung im Arbeits­all­tag. Der Work­shop bie­tet einen klar struk­tu­rier­ten Rah­men, in dem Teil­neh­men­de ihre inne­ren Dyna­mi­ken reflek­tie­ren, bes­ser ein­ord­nen und bewusst nut­zen ler­nen. Ziel ist es, typi­sche inne­re Span­nun­gen, Reak­ti­ons­mus­ter und Ent­schei­dungs­di­lem­ma­ta im Berufs­all­tag ver­ständ­lich zu machen und dar­aus mehr Hand­lungs­spiel­raum zu gewin­nen. Orga­ni­sa­tio­nen inves­tie­ren mit die­sem Work­shop nicht nur in die Selbst­füh­rungs­kom­pe­tenz ihrer Mit­ar­bei­ten­den, son­dern auch in gesun­de Leis­tungs­fä­hig­keit, Ent­schei­dungs­fä­hig­keit und gute Zusam­men­ar­beit.

Metho­dik

Der Work­shop ver­bin­det fach­li­che Impul­se, Selbst­re­fle­xi­on sowie prak­ti­sche Übun­gen in Ein­­zel- und Grup­pen­ar­beit –  ein Wech­sel der Metho­den zum Ver­ste­hen, Erle­ben und zur Inte­gra­ti­on in den Arbeits­all­tag.

Mit Selbstsicherheit und Selbstmitgefühl

Ein Workshop zur erfrischenden Selbstreflexion

Sind Sie im Arbeits­all­tag oft mit Situa­tio­nen kon­fron­tiert, die Ihr Selbst­ver­trau­en her­aus­for­dern? Vor allem in neu­en oder mehr­deu­ti­gen Situa­tio­nen macht uns ein guter Umgang mit der eige­nen Unsi­cher­heit die Sache enorm leich­ter. Er ver­hilft uns zur Tat­kraft und ist ein wich­ti­ger Schlüs­sel für unse­re Zufrie­den­heit und die per­sön­li­che Ent­wick­lung.

Doch haben Sie in schwie­ri­gen Situa­ti­on häu­fig das Gefühl, sich aus Unsi­cher­heit schnell den Wün­schen oder Ideen Ihrer Außen­welt anzu­pas­sen? Ver­lie­ren Sie im Team schnell Ihre Bedürf­nis­se aus den Augen? Zwei­feln Sie oft an sich und Ihren Fähig­kei­ten? Und fehlt es Ihnen immer wie­der an Mut authen­tisch zu sein, selbst­si­cher auf­zu­tre­ten und Nein zu sagen?

Wie so oft macht die Art und Wei­se, wie wir an die Din­ge her­an­ge­hen, den Unter­schied. Men­schen, die Ver­trau­en in sich selbst haben, sind über­zeugt, auch schwie­ri­ge Situa­tio­nen zu meis­tern. Es sind ihre posi­ti­ven inne­ren Bewer­tungs­pro­zes­se und Glau­bens­sät­ze, die sie vor­an­brin­gen. Und damit ist die Fra­ge des Selbst­ver­trau­ens auch eine Fra­ge des inne­ren Dia­logs.

Wel­che Fra­gen wir uns in unsi­che­ren Situa­tio­nen stel­len und wel­che Infor­ma­tio­nen wir zur Beant­wor­tung her­an­zie­hen, lässt sich ändern und üben. Die Selbstsicher­heit lässt sich nur im Inne­ren fin­den – sie ander­orts zu suchen, ist umsonst.

Zie­le des Work­shops

In mei­nem Tages­work­shop ler­nen Sie durch unter­schied­li­che Tech­ni­ken span­nen­de Zugän­ge ken­nen, mit denen Sie sich neu erle­ben und ein­schät­zen kön­nen. Sie erkun­den Ihre Bewer­tungs­mus­ter und über­prü­fen sie auf Funk­tio­na­li­tät und Aktua­li­tät. Gemein­sam arbei­ten wir an einem inne­ren Dia­log, der Ihnen einen guten Selbst­kon­takt ermög­li­cht und dazu ver­hel­fen kann, Sicher­heit und Ori­en­tie­rung in Ihnen selbst zu fin­den.