Lösungen

Echte Entwicklung beginnt dort, wo Brücken geschlagen werden – zwischen Ideen, Erfahrungen und Menschen.

Unser Tätigkeitsfeld

Im Mittelpunkt unserer Arbeit steht das Menschliche und Zwischenmenschliche in Organisationen. Wir begleiten Führungskräfte, Teams und Mitarbeitende hin zu gesunder Leistungsfähigkeit, wirksamer Zusammenarbeit und guter Führung. Gemeinsam mit uns geht es raus aus den alten Gewohnheiten.

Unser Ziel

Eine Arbeitswelt, die Menschen stärkt – nicht schwächt.

Wir coachen und beraten Menschen darin, wirksam zu werden. Gemeinsam erforschen wir neue Wege der Arbeit, Kooperation und Führung, um sie erfüllender und erfolgreicher zu gestalten.

Mit psychologischer Expertise und praxisnahen Ansätzen ergründen wir gemeinsam hindernde Muster, machen Ressourcen sichtbar und entwickeln mit Ihnen Werkzeug, um innere und äußere Konflikte zu lösen. Dabei öffnen wir neue Perspektiven und Handlungsspielräume – für eine Zukunft, in der Menschen und Organisationen gemeinsam lernen und wachsen.

Wir sind dann zufrieden, wenn unsere Kundinnen und Kunden das Gefühl haben, am richtigen Ort, zur richtigen Zeit zu sein und das Richtige zu tun.

Unsere Themen

Ob individuell, im Team oder in der gesamten Organisation – wir stärken Kommunikation und Selbstvertrauen, fördern Resilienz, unterstützen in der Entwicklung von Talenten und Führungskräften und begleiten Teamentwicklung sowie Kulturwandel.

Unsere Formate

Workshops, Impulsvorträge, Beratung, Coaching, Peer-to-Peer-Coaching-Formate, Klausurtage, Zukunftswerkstätten, Auftragsarbeit.

Unsere Mission

Wir arbeiten für eine gesunde, kraftvolle und lebenswerte Zukunft. Arbeit, die stärkt, wirkt weit über den Arbeitsplatz hinaus: Sie fördert Gesundheit und Zusammenhalt, treibt Innovation und schafft Sinn. Sie ist das Fundament einer stabilen und zukunftsfähigen Gesellschaft.

Unsere Werte

Wirksamkeit, Nachhaltigkeit, Exzellenz, Vielfalt, Gemeinschaft und Herz.

Coa­ching | Men­schen­füh­rung

Entwicklung und starke Beziehungen gestalten

Ihr Team bringt Sie immer wie­der an Ihre Gren­zen? Es fehlt am kon­struk­ti­ven, erfolg­rei­chen Mit­ein­an­der und die Ergeb­nis­se lei­den? Oder Ihnen ist eine gute Bezie­hung zu ein­zel­nen Ihrer Mit­ar­bei­ten­den ver­lo­ren gegan­gen? Und Sie wis­sen in Ihrer Füh­rungs­rol­le manch­mal ein­fach nicht wei­ter?

»wei­ter­le­sen

Wir Men­schen reagie­ren in schwie­ri­gen Situa­tio­nen oft auto­ma­tisch, unre­flek­tiert und auf die immer­glei­che Wei­se. Zudem schie­ben wir Aus­lö­ser und Ursa­chen ger­ne weit von uns weg. Mit die­sem Mus­ter pro­du­zie­ren wir in kri­ti­schen Situa­tio­nen zuver­läs­sig das glei­che Ergeb­nis, selbst wenn sich wie­der­holt zeigt, dass unse­re Emo­tio­nen und unser Ver­hal­ten nicht zum Ziel füh­ren. Im Gegen­teil, wir ver­lie­ren zuneh­mend unse­re Füh­rungs­rol­le, unse­re Ein­fluss­nah­me und per­sön­li­che Wir­kung aus den Augen. Dabei führt der Weg zu Hand­lungs­si­cher­heit und funk­tio­nie­ren­den Lösun­gen zunächst nur: über uns selbst.

In unse­rem Füh­rungs­kräf­te-Coa­ching neh­men wir die Din­ge, die Sie ver­än­dern kön­nen in den Blick. Gemein­sam schau­en wir uns aus Ihrem beruf­li­chen All­tag her­aus­for­dern­de Situa­tio­nen und Ihre Reak­ti­ons­mus­ter genau­er an und erar­bei­ten für Sie stim­mi­ge Kom­mu­ni­ka­ti­ons- und Ver­hal­tens­mög­lich­kei­ten, die zu neu­en Erfah­run­gen füh­ren – für Sie und Ihre Mit­ar­bei­ten­den.

Ler­nen Sie unse­re Arbeit ken­nen und ver­ein­ba­ren Sie ▸ hier ein kos­ten­frei­es Erst­ge­spräch.

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Peer-to-Peer-Coa­ching | Füh­rungs­werk­statt

Gemeinsam lernen, erfolgreich führen – Wissensaustausch für Führungskräfte

In Ihrer Orga­ni­sa­ti­on arbei­ten vie­le klu­ge Men­schen mit wert­vol­ler Führungserfah­rung. Um sich in ihrem Füh­rungs­all­tag zu bewäh­ren, sam­meln sie kon­ti­nu­ier­lich Wis­sen und ent­wi­ckeln Stra­te­gien. Doch das wert­vol­le Wis­sen bleibt in den Köp­fen ein­zel­ner Füh­rungs­kräf­te und ist damit exklu­siv und nicht für ande­re zugäng­lich?

»wei­ter­le­sen

Die Füh­rungs­werk­statt bie­tet ein gutes For­mat für den Wis­sens­aus­tausch inner­halb Ihres Unter­neh­mens. Ihre Füh­rungs­kräf­te ler­nen von­ein­an­der und pro­fi­tie­ren gemein­sam von den gesam­mel­ten Erfah­run­gen – schnell und pra­xis­nah. Damit aus per­sön­li­chem Wis­sen gemein­sa­me Stär­ke wird.

Wie das funk­tio­niert, lesen Sie ▸ hier.

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©  Rai­ner Sturm | pixelio.de

Coa­ching | Ver­än­de­rung

Zeit für wirkungsvolle Lösungen

Sie sto­ßen auf der Arbeit immer wie­der an inne­re oder äuße­re Gren­zen und möch­ten neue Ideen für zukünf­ti­ges Ver­hal­ten ent­wi­ckeln? Sie ste­hen vor einer schwie­ri­gen beruf­li­chen Ent­schei­dung oder einem Rol­len­wech­sel und wün­schen sich jemand, der Sie dabei unter­stützt und beglei­tet?

»wei­ter­le­sen

Im Ein­zel­coa­ching steht Nadi­ne Tho­mas als pro­fes­sio­nel­le Part­ne­rin und Impuls­ge­be­rin Men­schen zur Sei­te, die sich im Arbeits­le­ben wei­ter­ent­wi­ckeln möch­ten. Dabei ist es ihre Auf­ga­be, mit Ihnen einen Raum zu gestal­ten, in dem Sie sich erfor­schen, neu ent­de­cken, ler­nen und wach­sen kön­nen.

Ziel des Coa­chings ist es, Ihre Selbst­wirk­sam­keit zu stär­ken, den Zugang zu Ihren Res­sour­cen zu fin­den und die­se zu nut­zen. Genau­so wer­den Sie dar­in unter­stüt­zt, neue Per­spek­ti­ven und Hand­lungs­spiel­räu­me zu erpro­ben, fest­ge­tram­pel­te Wege zu ver­las­sen und neue Wege zu fin­den, um Ihr Arbeits­le­ben kraft­vol­ler, siche­rer und zufrie­de­ner zu gestal­ten.

Ler­nen Sie Nadi­ne Tho­mas ken­nen und ver­ein­ba­ren Sie ▸ hier ein kos­ten­frei­es Erst­ge­spräch.

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Work­shop | Selbst­si­cher­heit, Selbst­ver­trau­en

Erfrischende Selbstreflexion

Im Arbeits­le­ben gibt es immer wie­der Situa­tio­nen, die Selbst­si­cher­heit und Selbst­ver­trau­en erfor­dern. Vor allem in neu­en, kom­ple­xen oder mehr­deu­ti­gen Situa­tio­nen macht ein star­kes Selbst­ver­trau­en die Sache enorm leich­ter. Men­schen mit Selbst­ver­trau­en sind über­zeugt, auch die kniff­li­gen Situa­tio­nen zu meis­tern. Sie arbei­ten mit posi­ti­ven inne­ren Bewer­tungs­pro­zes­sen und Glau­bens­sät­zen, die sie vor­an­brin­gen. Und damit ist die Fra­ge des Selbst­ver­trau­ens auch eine Fra­ge des inne­ren Dia­logs.

»wei­ter­le­sen

Wel­che Fra­gen wir uns in unsi­che­ren Situa­tio­nen stel­len und wel­che Infor­ma­tio­nen wir zur Beant­wor­tung her­an­zie­hen, lässt sich ändern und üben. Und auch Sie kön­nen ein inne­res Sys­tem ent­wi­ckeln, das Ihnen Sicher­heit und Ori­en­tie­rung bie­tet. Auch Sie kön­nen eine inne­re Struk­tur auf­bau­en, die Ihnen zu stär­ken­den, kraft­vol­len Bewusst­seins- und Klä­rungs­schrit­ten ver­hilft.

In unse­rem Tages­work­shop erkun­den wir Ihre Bewer­tungs­mus­ter und über­prü­fen sie auf Funk­tio­na­li­tät und Aktua­li­tät. Sie ler­nen durch unter­schied­li­che Tech­ni­ken neue Zugän­ge ken­nen, wie Sie sich zukünf­tig neu erle­ben, bewer­ten und ein­schät­zen kön­nen. Gemein­sam arbei­ten wir an einer inne­ren Struk­tur, die Ihnen einen guten Selbst­kon­takt ermög­licht und Ihnen ver­hilft, Sicher­heit und Ori­en­tie­rung in Ihnen selbst zu fin­den. ▸ Hier erhal­ten Sie wei­te­re Infor­ma­tio­nen.

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Gesprächs­for­mat | Ruder­talks

Unternehmer*innen im Gespräch – kluge Fragen, echte Antworten

Die Ruder­talks sind ein Dia­log­for­mat zu Fra­gen rund um unter­neh­me­ri­sches Wir­ken, Ver­ant­wor­tung und per­sön­li­che Ent­wick­lung. Aus­ge­rich­tet von Dr. Nadi­ne Tho­mas und Cat­ja­na Becht­le im Cowor­king-Space „Ruder­club“ in Land­au, laden sie zu Reso­nanz, neu­en Per­spek­ti­ven und zum Nach­den­ken ein. Zum nächs­ten Ruder­talk ▸ anmel­den.

Work­shop | Berufs­ge­stal­tung

Gemeinsam zum Erfolg! Aber, mit wie vielen inneren Teammitgliedern eigentlich?

Der Trai­ner­job umfasst in der Regel viel­fäl­ti­ge Auf­ga­ben, für die ganz unter­schied­li­che Fähig­kei­ten und Stär­ken erfor­der­lich sind. Im Arbeits­all­tag wer­den daher häu­fig ver­schie­de­ne Rol­len und Hal­tun­gen ein­ge­nom­men, z. B. „die Exper­tin“, „der Päd­ago­ge“, „die Mana­ge­rin“. Die Trai­ne­rin oder der Trai­ner ist gefor­dert, gut zwi­schen die­sen Rol­len zu jon­glie­ren. Doch wel­che Rol­len sind über­haupt not­wen­dig? Und wann sind die ein­zel­nen Rol­len hilf­reich und erfolgs­ver­spre­chend?

»wei­ter­le­sen

Der Work­shop lei­tet dazu an, die unter­schied­li­chen Rol­len im Trai­ner­job zu reflek­tie­ren. Mit Hil­fe der Anfor­de­rungs­ana­ly­se arbei­ten wir die Kern­auf­ga­ben her­aus und ana­ly­sie­ren dazu­ge­hö­ri­ge Schlüs­sel­kom­pe­ten­zen. Für die prak­ti­sche Arbeit wird dann ein Modell des „Inne­ren Teams“ ent­wi­ckelt. Damit bie­tet der Work­shop eine Her­an­ge­hens­wei­se, die hel­fen kann, den Trai­ner­all­tag erfolg­reich zu gestal­ten und Stress oder Kon­flik­te zu redu­zie­ren.

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©  S. Hof­schlae­ger | pixelio.de

Work­shop | Selbst­füh­rung

Wer bin ich im Job – Und wenn ja, wie viele?

Wel­ches „Inne­re Team“ wäre für den eige­nen Job hilf­reich? Was könn­ten die Stär­ken der ein­zel­nen Team­mit­glie­der sein? Und besteht das Gefühl, dass es inner­lich eher ein „Durch­ein­an­der“ und „Gegen­ein­an­der“ gibt als ein kon­struk­ti­ves „Mit­ein­an­der“? – Wir lie­ben die­se Idee der inne­ren Plu­ra­li­tät und die Arbeit mit dem „Inne­ren Team“, dem Coa­ching-Werk­zeug von Schulz von Thun. Es kann so viel Klar­heit und Ori­en­tie­rung in das eige­ne Arbeits­le­ben brin­gen!

»wei­ter­le­sen

In Tages­work­shops lei­ten wir Sie dabei an, sich der eige­nen beruf­li­chen Rol­len bewusst zu wer­den. Sie ent­wi­ckeln ein Modell Ihres „Inne­ren Teams“ und ler­nen, wie Sie ein sol­ches Modell im All­tag als Selbst­coa­ching-Werk­zeug anwen­den, um typi­sche Pro­ble­me wie Zeit­ma­nage­ment, Moti­va­ti­onstiefs oder Kon­flik­te zu lösen.

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©  Nadi­ne Tho­mas

Koope­ra­ti­on | Kom­pe­tenz­mo­dell

Erfolgreich in der Wissenschaft

Der Arbeits­all­tag von Wis­sen­schaft­li­chen Mit­ar­bei­te­rin­nen und Mit­ar­bei­tern umfasst meist viel­fäl­ti­ge Tätig­keits­fel­der, wie For­schung, Leh­re, Gre­mi­en­ar­beit, Selbst­ver­wal­tung. Die unter­schied­li­chen Auf­ga­ben­be­rei­che sind dabei häu­fig durch spe­zi­el­le Anfor­de­run­gen gekenn­zeich­net und bedür­fen einer Viel­zahl an Fähig­kei­ten und Stär­ken. Wis­sen­schaft­li­che Mit­ar­bei­te­rin­nen und Mit­ar­bei­ter agie­ren im Arbeits­all­tag ent­spre­chend in ver­schie­de­nen Rol­len, für die unter­schied­li­che Kom­pe­ten­zen hilf­reich sein kön­nen.

»wei­ter­le­sen

Wer­den Sie sich Ihrer beruf­li­chen Rol­len bewusst und las­sen Sie die­se als „Inne­res Team“ erfolg­reich zusam­men­ar­bei­ten. Hier­bei kann ein gutes Rol­len­ver­ständ­nis den Arbeits­all­tag pro­duk­ti­ver gestal­ten und Stress redu­zie­ren.

Aus einem Koope­ra­ti­ons­pro­jekt her­aus mit ▸Kath­rin Schmidt, Geschäfts­füh­re­rin der HDA, ist ein rol­len­spe­zi­fi­sches Kom­pe­tenz­mo­dell für Wis­sen­schaft­li­che Mit­ar­bei­te­rin­nen und Mit­ar­bei­ter ent­stan­den.

Das Modell (▸hier nach­zu­le­sen) bie­tet sich als gute Reflek­ti­ons­grund­la­ge für die Coa­ching-Arbeit mit Wis­sen­schaft­li­chen Mit­ar­bei­te­rin­nen und Mit­ar­bei­tern an. Es kann dabei unter­stüt­zen den Sta­tus quo zu erken­nen, Sta­bi­li­tät zu för­dern und Ori­en­tie­rung in einem unbe­stän­di­gen Umfeld bie­ten. Eben­so kann es  Ver­än­de­rungs­pro­zes­se ansto­ßen und beglei­ten.

Wir selbst arbei­ten bei der Bera­tung von Wis­sen­schaft­le­rin­nen und Wis­sen­schaft­ler ger­ne mit die­sem Modell.

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Work­shop | Selbst­füh­rung

Alleine gegründet? Aber, von wegen solo!

Der Arbeits­all­tag von Solo-Selbst­stän­di­gen umfasst meist viel­fäl­ti­ge Auf­ga­ben, für die ganz unter­schied­li­che Stär­ken erfor­der­lich sind. „Die Ent­wick­le­rin“, bei­spiels­wei­se, braucht ande­re Kom­pe­ten­zen als „die Mache­rin“ und beim Ein­wer­ben von Pro­jek­ten oder der Kun­den­ak­qui­se müs­sen Sie sich noch ein­mal von einer ganz ande­ren Sei­te zei­gen. Kurz­um: Auch als Ein­zel­kämp­fe­rin oder Ein­zel­kämp­fer agie­ren Sie im Arbeits­all­tag in ganz unter­schied­li­chen Rol­len, die mit ver­schie­de­nen inne­ren Hal­tun­gen, Denk- und Ver­hal­tens­wei­sen ver­knüpft sind.

»wei­ter­le­sen

Doch besteht bei Ihnen manch­mal das Gefühl, dass es in Ihrem Inne­ren eher ein „Durch­ein­an­der“ und „Gegen­ein­an­der“, statt ein kon­struk­ti­ves „Mit­ein­an­der“ gibt? Dass Sie häu­fi­ger den Über­blick ver­lie­ren und sich ver­zet­teln? Oder sind ein­zel­ne Ihrer „inne­ren Team­mit­glie­der“ zu domi­nant oder über­las­tet? Aber, Sie wis­sen nicht, wie Sie Ihr „Inne­res Team“ bes­ser auf­stel­len kön­nen? Und aus die­ser Situa­ti­on her­aus resul­tiert Zeit­druck, Unzu­frie­den­heit und Erfolg­lo­sig­keit?
 

Dann besu­chen Sie unse­ren ▸ Work­shop zur agi­len Selbst­steue­rung und ler­nen Sie, Ihr “Inne­res Team” rich­tig auf­zu­stel­len.

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Werk­stät­ten | Zukunfts­ge­stal­tung

Zukunft, läuft!

Gemein­sam mit und für Nach­wuchs- und Per­spek­tiv­ka­der füh­ren wir in Spit­zen­sport­ver­bän­den Zukunfts­kon­fe­ren­zen und Zukunfts­werk­stät­ten durch. Die­se haben das Ziel einer ver­bands­in­ter­nen, früh­zei­ti­gen und ver­bind­li­chen Aus­ein­an­der­set­zung mit den The­men „Zukunfts­per­spek­ti­ve Spit­zen­sport“ und „dua­le Kar­rie­re“. Lesen Sie den ▸ Bericht einer sol­chen Ver­an­stal­tung beim Deut­sche Seg­ler-Ver­band.

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Zudem bie­ten wir Sport­ver­bän­den, die die außer­sport­li­che Zukunft ihrer Ath­le­tin­nen und Ath­le­ten nicht aus den Augen ver­lie­ren möch­ten, Hil­fe­stel­lung in Form von Work­shops und Bera­tung.

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Wenn Sie mehr zu unse­rem Pro­jekt Sport mit Per­spek­ti­ve erfah­ren möch­ten, fin­den Sie in die­sem ▸ Video unter­schied­li­che O‑Töne. Wir hat­ten uns mit dem Nach­wuchs des Deut­schen Seg­ler-Ver­bands in Zukunfts­werk­stät­ten auf die Suche nach Ant­wor­ten der Fra­ge gemacht: Leis­tungs­sport und Stu­di­um – kann das funk­tio­nie­ren? Es kann!

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Einen wei­te­ren Ein­blick in das Pro­jekt erhal­ten Sie auf der Web­sei­te des ▸ Bun­des­in­sti­tut für Sport­wis­sen­schaft, dem För­de­rer die­ser Arbeit. Sie erfolg­te gemein­schaft­lich mit der Uni­ver­si­tät Pots­dam.

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Leit­fa­den | Zukunfts­ge­stal­tung

Zukunftswerkstätten im Leitstungssport

Der ▸ Leit­fa­den zur Aus­rich­tung von Zukunfts­werk­stät­ten ist aus dem BISp-geför­der­ten Pro­jekt „Sport mit Per­spek­ti­ve!“ mit dem Deut­schen Seg­ler-Ver­band ent­stan­den. Er hilft dabei, gemein­sam mit Nach­wuchs­ta­len­ten Ant­wor­ten auf wich­ti­ge Zukunfts­fra­gen zu fin­den.

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Ver­ant­wort­li­che in Spit­zen­sport­ver­bän­den erhal­ten Hil­fe­stel­lung, um Maß­nah­men zu pla­nen, die hilf­reich sind, Leis­tungs­sport-Talen­te im Über­gang zwi­schen Jugend- und Erwach­se­nen­zeit durch Zukunfts­sor­gen nicht zu ver­lie­ren. Das dar­in beschrie­be­ne Kon­zept zur Aus­rich­tung von Zukunfts­werk­stät­ten kann direkt in der Nach­wuchs­ar­beit ange­wandt wer­den.

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Web­i­na­re | Res­sour­cen­ar­beit

Segel Richtung Zukunft!

Wel­che psy­cho­lo­gi­schen Res­sour­cen machen im Spit­zen­sport stark für die Zukunft? Im Pro­jekt ▸ Segel Rich­tung Zukunft! schau­ten wir uns mit Spit­zen­sport­le­rin­nen und ‑sport­lern die unter­schied­li­chen Rol­len und Kom­pe­ten­zen an, die hin­ter dem Eti­kett „Spit­zen­sport­le­rin“ oder „Spit­zen­sport­ler“ ste­cken. Dabei schärf­ten wir den Blick auf Zusam­men­hän­ge zwi­schen dem Spit­zen­sport und der Arbeits­welt. Das Pro­jekt wur­de vom BISp geför­dert.

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Kur­ze Web­i­na­re dien­ten dazu, erfri­schen­de Ein­sich­ten und wert­schät­zen­de Selbst­re­fle­xi­on zu ermög­li­chen. Einen Über­blick erhal­ten Sie in unse­rem ▸ Ver­an­stal­tungs­pro­gramm.

Als Werk­zeug ent­wi­ckel­ten wir ein ▸ Rol­len­mo­dell, das die Auf­stel­lung eines „Inne­ren Teams“ unter­stützt. Es lässt sich als Refle­xi­ons­tool nut­zen, da es zur Meta­re­fle­xi­on der täg­li­chen Sport­pra­xis ein­lädt und zen­tra­le Rol­len und Kom­pe­ten­zen als Res­sour­cen für das nach­sport­li­che Leben bewusst und besprech­bar macht.

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