Klar und verbindend: Nein sagen

Selbstsicher durch schwierige Gespräche führen

Ken­nen Sie das Gefühl, dass in schwie­ri­gen Situa­tio­nen die Stim­me ande­rer wich­ti­ger wird als Ihre eige­ne? Es fällt Ihnen schwer, Nein zu sagen und sich selbst­si­cher zu ver­tre­ten? Sie gehen Kon­flikt­mo­men­ten lie­ber aus dem Weg, anstatt authen­tisch für sich ein­zu­ste­hen?

Die­se Her­aus­for­de­rung tei­len vie­le Men­schen. Wir möch­ten einer­seits authen­tisch sein und unse­re Gren­zen wah­ren, tra­gen aber ande­rer­seits die Sor­ge, durch Wider­spruch wich­ti­ge Bezie­hun­gen zu gefähr­den. Dabei brau­chen wir sowohl Auto­no­mie als auch Ver­bin­dung – doch oft glau­ben wir, uns zwi­schen bei­dem ent­schei­den zu müs­sen und reagie­ren mit Anpas­sung, Abgren­zung oder Ver­mei­dung.

Men­schen, die die­ses Dilem­ma selbst­si­cher meis­tern, schöp­fen häu­fig aus einer Wer­te­klar­heit. Wer­te sind unser inne­rer Kom­pass, der bestimmt, was uns wich­tig ist und wonach wir unser Han­deln aus­rich­ten. Sind uns in Kon­flik­ten die zugrun­de­lie­gen­den Wer­te bewusst und greif­bar, lässt uns das sou­ve­rä­ner und kla­rer kom­mu­ni­zie­ren. Die Wer­te hel­fen uns, Stör­ge­füh­le in Wor­te zu über­set­zen. Gleich­zei­tig schla­gen sie eine Brü­cke zum Gegen­über, denn es wird leich­ter, uns zu ver­stehen. So ent­steht die Vor­aus­set­zung für gemein­sa­me, kon­struk­ti­ve Lösun­gen.

Doch kön­nen Sie das, was Ihnen wich­tig ist, tat­säch­lich fas­sen und benen­nen?

In die­sem Work­shop erfor­schen Sie Ihre eige­nen Wer­te, ent­de­cken ihre Wir­kung und Span­nungs­kräf­te und erpro­ben eine Hal­tung, die Ihre Kom­mu­ni­ka­ti­ons- und Hand­lungs­spiel­räu­me in Kon­flikt­si­tua­tio­nen erwei­tert. Unser Ziel ist es, Sie dabei zu unter­stüt­zen, klar und trotz­dem ver­bin­dend zu kom­mu­ni­zie­ren. So kön­nen Sie authen­tisch für sich ein­ste­hen, ohne der Sor­ge, ande­re zu ver­let­zen oder wich­ti­ge Bezie­hun­gen zu gefähr­den.

 

Das neh­men Sie mit:

  • Ver­ständ­nis Ihrer eige­nen Wer­te in Akti­on sowie mög­li­cher Gegen­spie­ler
  • Wis­sen über die Funk­ti­on und Gestal­tung von Kon­flik­ten, um sie zukünf­tig als Chan­ce der Ent­wick­lung zu nut­zen, anstatt sie zu fürch­ten
  • Kon­kre­te Ideen, um Ihre Kom­mu­ni­ka­ti­ons- und Hand­lungs­spiel­räu­me im Arbeits­all­tag zu erwei­tern
  • Grund­la­gen für bes­se­re Bezie­hun­gen zu Kol­le­gin­nen und Kol­le­gen – trotz Unter­schie­de

 

Metho­den

Der Work­shop ver­bin­det fach­li­che Impul­se, Selbst­re­fle­xi­on sowie prak­ti­sche Übun­gen in Ein­zel- und Grup­pen­ar­beit – ein Wech­sel aus Metho­den zum Ver­ste­hen, Erle­ben und Inte­gra­ti­on in den Arbeits­all­tag.

 

Wel­chen Wert stif­tet der Work­shop Ihrem Unter­neh­men?

Mit­ar­bei­ten­de, die authen­tisch und respekt­voll kom­mu­ni­zie­ren, schaf­fen Vor­aus­set­zun­gen für ein Arbeits­um­feld, das pro­duk­tiv als auch mensch­lich ist. Eine wer­te­ba­sier­te Kom­mu­ni­ka­ti­on redu­ziert Rei­bungs­ver­lus­te, da Miss­ver­ständ­nis­se erst gar nicht ent­ste­hen und Kon­flik­te kon­struk­tiv ange­gan­gen wer­den. Pro­ble­me wer­den früh­zei­tig ange­spro­chen statt sich auf­zu­stau­en. Eine kon­struk­ti­ve Dis­kus­si­ons­kul­tur för­dert zudem krea­ti­ve Lösun­gen und Inno­va­ti­on.

Ziel­grup­pe
Für alle Men­schen im Arbeits­le­ben, die für sich selbst ein­ste­hen und ande­ren gegen­über kla­rer und selbst­si­che­rer kom­mu­ni­zie­ren möch­ten, ohne dabei Bezie­hun­gen zu gefähr­den.

Teilnehmer*innen
Maxi­mal 8 Teilnehmer*innen

Refe­ren­tin
Dr. Dipl. Psy­cho­lo­gin Nadi­ne Tho­mas
https://beratungsbuero…/#nadine-thomas

Ter­min
Ein­tä­gi­ger Work­shop, Ter­mi­n nach Ver­ein­ba­rung.​

Ort
Digi­tal oder in Ihrem Unter­neh­men vor Ort.