Die­sen Satz von Anja Förs­ter und Peter Kreuz fin­de ich stark:

„Das Nein ermög­licht uns, auf per­sön­li­cher, beruf­li­cher und gesell­schaft­li­cher Ebe­ne Gren­zen zu set­zen, um das zu schüt­zen, was uns etwas bedeu­tet.“

Ich fin­de den Satz genau­so stark, wie ihr Buch aus dem er ent­stammt: „Nein: Was vier muti­ge Buch­sta­ben im Leben bewir­ken kön­nen“. Das Buch betrach­tet das „Nein sagen“ aus den unter­schied­lichs­ten Per­spek­ti­ven. Förs­ter und Kreuz ver­ra­ten uns dar­in, war­um das Nein aus ihrer Sicht

„eines der wich­tigs­ten, bes­ten, sinn­volls­ten Wör­ter über­haupt“

ist. Sie „ver­dam­men“ uns mit ihnen quer­zu­den­ken.

Dabei wird deut­lich: Das „Nein“ ist für ein selbst­be­stimm­tes Leben wesent­lich.

Und für das „Nein“ braucht es nicht nur Ent­schei­dungs­frei­heit, son­dern auch die Ent­schei­dungs­fä­hig­keit, der bewuss­ten Wahl zwi­schen „Ja“ und „Nein“.

Es braucht

• Raum – Ener­gie und Zeit „über das, was wir tun, nach­zu­den­ken“
• Zwei­fel – um den „den Sta­tus quo zu hin­ter­fra­gen“
• Dis­zi­plin – bei sei­nem Wort zu blei­ben
• und Mut – zur eige­nen Ver­letz­lich­keit und eige­nen Posi­tio­nie­rung.

Kurz um: Es ist spür­bar beque­mer zu allem „Ja“ zu sagen.

Aber!

„Nein ist der Schlüs­sel für die Defi­ni­ti­on unse­rer Iden­ti­tät,“

schrei­ben Förs­ter und Kreuz.

„Das Wie und das Was, mit dem Sie heu­te Ihre Zeit ver­brin­gen, ist also das Ergeb­nis der Sum­me Ihrer frü­he­ren Ent­schei­dun­gen. Und das Wie und das Was, mit dem Sie mor­gen Ihre Zeit ver­brin­gen wer­den, ist ein Ergeb­nis der Sum­me Ihrer heu­ti­gen Ent­schei­dun­gen.“

Das ist so. Daher könn­te das Buch für alle die­je­ni­gen inter­es­sant sein, die sich frei­schwim­men, das eige­ne Leben selbst gestal­ten und öfter „Nein“ sagen wol­len.

Wer eine Hand­an­wei­sung sucht, ist hier aller­dings falsch bera­ten. Das Buch ist ein Ritt durch viel­fäl­ti­ge Über­le­gun­gen über das „Ja zum Nein!“ und weni­ger ein Rezept mit Lebens­an­lei­tung. „Nein sagen“ müs­sen Sie am Ende allei­ne.

Lite­ra­tur­ver­weis:

Förs­ter, A. & Kreuz, P. (2016). Nein: Was vier muti­ge Buch­sta­ben im Leben bewir­ken kön­nen. Mün­chen: Pan­the­on.