Selbstsicherheit und Selbstvertrauen

Selbstsicherheit und Selbstvertrauen

Ein Workshop zur erfrischenden Selbstreflexion Nehmen Sie Ihr Glück selbst in die Hand

Im Arbeits­le­ben begeg­nen uns immer wie­der Situa­tio­nen, die Selbst­si­cher­heit und Selbst­ver­trau­en erfor­dern. Vor allem in neu­en, kom­ple­xen oder mehr­deu­ti­gen Situa­tio­nen, die heu­te in der Arbeits­welt zur Regel gewor­den sind, macht uns ein star­kes Selbst­ver­trau­en die Sache enorm leich­ter. Es redu­ziert die Unsi­cher­heit, erzeugt Mut und ist ein wich­ti­ger Schlüs­sel für das eige­ne Glück und die per­sön­li­che Ent­wick­lung.

Doch haben Sie in schwie­ri­gen Situa­ti­on häu­fig das Gefühl, sich aus Unsi­cher­heit schnell den Wün­schen oder Ideen Ihrer Außen­welt anzu­pas­sen? Ver­lie­ren Sie im Team schnell Ihre Bedürf­nis­se aus den Augen? Zwei­feln Sie oft an sich und Ihren Fähig­kei­ten? Und fehlt es Ihnen immer wie­der an Mut authen­tisch zu sein, selbst­si­cher auf­zu­tre­ten und Nein zu sagen?

Wie so oft macht die Art und Wei­se, wie wir an die Din­ge her­an­ge­hen, den Unter­schied. Men­schen mit Selbst­ver­trau­en sind über­zeugt, auch die kniff­ligen Situa­tio­nen zu meis­tern. Sie arbei­ten mit posi­ti­ven inne­ren Bewer­tungs­pro­zes­sen und Glau­bens­sät­zen, die sie vor­an­brin­gen. Und damit ist die Fra­ge des Selbst­ver­trau­ens auch eine Fra­ge des inne­ren Dia­logs!

Wel­che Fra­gen wir uns in unsi­che­ren Situa­tio­nen stel­len und wel­che Infor­ma­tio­nen wir zur Beant­wor­tung her­an­zie­hen, lässt sich ändern und üben. Und auch Sie kön­nen ein inne­res Sys­tem ent­wi­ckeln, das Ihnen Sicher­heit und Ori­en­tie­rung bie­tet. Auch Sie kön­nen eine inne­re Struk­tur auf­bau­en, die Ihnen zu stär­ken­den, kraft­vol­len Bewusst­seins- und Klä­rungs­schrit­ten ver­hilft.

Sicher­heit lässt sich nur im Inne­ren fin­den - sie ander­orts zu suchen, ist umsonst.

In mei­nem Tages­work­shop arbei­ten wir gemein­sam an Ihrer inne­ren Struk­tur. Wir erkun­den Ihre Bewer­tungs­mus­ter und über­prü­fen sie auf Funk­tio­na­li­tät und Aktua­li­tät. Vor allem aber ler­nen Sie, durch unter­schied­li­che Tech­ni­ken span­nen­de Zugän­ge ken­nen, mit denen Sie sich neu erle­ben, bewer­ten und ein­schät­zen kön­nen.

Am Tagesen­de neh­men Sie eine kla­re Stra­te­gie mit nach Hau­se, die Ihnen einen guten Selbst­kon­takt ermög­li­chen und dazu ver­hel­fen kann, Sicher­heit und Ori­en­tie­rung in Ihnen selbst zu fin­den.

 

Inhal­te und The­men

  • The­men­zen­trier­te Inter­ak­ti­on (das „Ich“ vom „Wir“ tren­nen)
  • Refle­xi­ons­raum (den „Kon­takt zu sich selbst“ her­stel­len)
  • Inne­res Team (sich breit und wirk­sam „auf­stel­len“)
  • Growth Mind­set (ein wir­kungs­vol­les „Arbeits­mo­dell“ ent­wi­ckeln)
  • Selbst­wirk­sam­keit und Feed­back­schlei­fen (die eige­ne Wir­kung erfahr- und sicht­bar machen)
  • Funk­tio­na­le Beur­tei­lungs­mus­ter (Ergeb­nis­se „rich­tig“ bewer­ten)

 

Ziel des Work­shops

Sie ent­wi­ckeln ein wir­kungs­vol­les, funk­tio­na­les Arbeits­mo­dell, das Ihren Fokus auf das Wesent­li­che und die Zukunft lenkt. Ein Arbeits­mo­dell, das Ihnen dabei hilft, Ihre eige­nen Bedürf­nis­se bes­ser zu erfor­schen, sich gut zu sor­tie­ren, ziel­ge­rich­tet zu navi­gie­ren und posi­tiv zu reflek­tier­ten. Sie nut­zen das Arbeits­mo­dell als Instru­ment, um stär­ken­de inne­re Dia­lo­ge zu gestal­ten und Ihr Wir­ken erfahr- und sicht­bar zu machen.

 

Metho­dik

Impuls­vor­trä­ge, Ein­zel-und Grup­pen­ar­beit, Selbst­re­fle­xi­ons­übun­gen, Fall­be­ar­bei­tung

Ziel­grup­pe
Men­schen, die ihr Arbeits­le­ben selbst­be­stimm­ter, selbst­si­che­rer und sou­ve­rä­ner gestal­ten möch­ten. Die­je­ni­gen, die die Din­ge neu den­ken möch­ten, um wei­ter zu kom­men.

Teilnehmer*innen
Maxi­mal 6 Teilnehmer*innen

Refe­ren­tin
Dr. Dipl. Psy­cho­lo­gin Nadi­ne Tho­mas
https://beratungsbuero…/#nadine-thomas

Ter­min
Sams­tag, den 12. Febru­ar 2022
9:00 bis 17:00 Uhr

Fol­­­low-up
Zum Auf­fri­schen und Ver­tie­fen der Inhal­te erhal­ten Sie im Anschluss die Teil­nah­me­mög­lich­keit an unse­ren ▸ Werk­statt­ge­sprä­chen.

Ort
Digi­tal via Zoom

Preis
290 € (zzgl. 19% Mehr­wert­steu­er)
Im Preis ist das digi­ta­le Handout mit inbe­grif­fen.

Alleine gegründet? Aber, von wegen Solo!

Alleine gegründet? Aber, von wegen Solo!

Lernen Sie Ihr „Inneres Team“ stimmig aufzustellen und heben Sie Ihre Unternehmung auf ein neues Level – Ein Workshop zur agilen Selbststeuerung

Der Arbeits­all­tag von Solo-Selbst­stän­di­gen umfasst meist viel­fäl­ti­ge Auf­ga­ben, für die ganz unter­schied­li­che Stär­ken erfor­der­lich sind. „Die Ent­wick­le­rin“, bei­spiels­wei­se, braucht ande­re Kom­pe­ten­zen als „die Mache­rin“ und beim Ein­wer­ben von Pro­jek­ten oder der Kun­den­ak­qui­se müs­sen Sie sich noch ein­mal von einer ganz ande­ren Sei­te zei­gen.

Kurz­um: Auch als Einzelkämpfer*in agie­ren Sie im Arbeits­all­tag in ganz unter­schied­li­chen Rol­len, die mit ver­schie­de­nen inne­ren Hal­tun­gen, Denk- und Ver­hal­tens­wei­sen ver­knüpft sind.

Doch besteht bei Ihnen manch­mal das Gefühl, dass es in Ihrem Inne­ren eher ein „Durch­ein­an­der“ und „Gegen­ein­an­der“, statt ein kon­struk­ti­ves „Mit­ein­an­der“ gibt? Dass Sie häu­fi­ger den Über­blick ver­lie­ren und sich ver­zet­teln? Oder sind ein­zel­ne Ihrer „inne­ren Team­mit­glie­der“ zu domi­nant oder über­las­tet? Aber, Sie wis­sen nicht, wie Sie Ihr „Inne­res Team“ bes­ser auf­stel­len kön­nen? Und aus die­ser Situa­ti­on her­aus resul­tiert Zeit­druck, Unzu­frie­den­heit und Erfolg­lo­sig­keit?

Meis­tens macht die Metho­de, wie wir an die Din­ge her­an­ge­hen, den Unter­schied. Ein Schlüs­sel Ihren Arbeits­all­tag wirk­sa­mer und sou­ve­rä­ner zu gestal­ten, liegt in einem guten Rol­len­ver­ständ­nis und der kon­ti­nu­ier­li­chen Arbeit mit Ihrem „Inne­ren Team“. Und dabei ist Viel­falt statt Ein­falt das Mot­to! Inne­re Beweg­lich­keit statt Rigi­di­tät.

Der Work­shop lei­tet Sie dabei an, für Ihren Arbeits­all­tag ein Modell Ihres „Inne­ren Teams“ zu ent­wi­ckeln. Sie ler­nen, wie Sie die­ses Modell als Selbst­ma­nage­ment-Werk­zeug anwen­den kön­nen, um sich bes­ser auf­zu­stel­len, Ihren Arbeits­all­tag erfolg­rei­cher zu gestal­ten und Stress oder Kon­flik­te zu redu­zie­ren. Zudem bleibt Zeit für vie­le Übun­gen und gegen­sei­ti­gen Aus­tausch.

Ziel des Work­shops ist es, Ihre unter­schied­li­chen Rol­len im Arbeits­all­tag zu reflek­tie­ren, inne­re Klar­heit und Ori­en­tie­rung zu schaf­fen und ein funk­tio­nie­ren­des, erfolg­rei­ches „Inne­res Team“ zu for­men.

Nut­zen Sie die­ses Team im Arbeits­all­tag als inne­res Sys­tem und heben Sie Ihre Unter­neh­mung auf ein neu­es Level.

 

Ziel­grup­pe
Selbst­stän­di­ge, die ihren Arbeits­all­tag wirk­sa­mer und sou­ve­rä­ner gestal­ten möch­ten. Die, die Din­ge anders den­ken möch­ten, um wei­ter zu kom­men.

Teilnehmer*innen
Maxi­mal 7 Teilnehmer*innen

Refe­ren­tin
Dr. Dipl. Psy­cho­lo­gin Nadi­ne Tho­mas
https://beratungsbuero…/#nadine-thomas

Ter­min
Don­ners­tag, den 27. Janu­ar 2022
9:00 bis 17:00 Uhr

Fol­low-up
Zum Auf­fri­schen und Ver­tie­fen der Inhal­te erhal­ten Sie im Anschluss die Teil­nah­me­mög­lich­keit an unse­ren ▸ Werk­statt­ge­sprä­chen.

Ort
Digi­tal via Zoom

Preis
290 € (zzgl. 19% Mehr­wert­steu­er)
Im Preis ist das digi­ta­le Handout mit inbe­grif­fen.

Referenz lesen »

„Ges­tern durf­ten wir gemein­sam mit eini­gen Grün­dern und Grün­dungs­in­ter­es­sier­ten in einem unglaub­lich inspi­rie­ren­den und erkennt­nis­rei­chen Work­shop mit Nadi­ne Tho­mas vom Bera­tungs­bü­ro Tho­mas ler­nen, wie man sein inne­res Team dazu nut­zen kann, die vie­len ver­schie­de­nen Rol­len zu erfül­len, zwi­schen denen man als Grün­der und Solo-Selb­stän­di­ger häu­fig swit­chen muss. Auf sehr anspre­chen­de und kom­pe­ten­te Art und Wei­se hat uns Nadi­ne Tho­mas durch den Tag gelei­tet und vie­le hilf­rei­che Denk­an­stö­ße dazu gege­ben, wie man sei­nen Arbeits­all­tag effi­zi­ent und gleich­zei­tig erfül­lend gestal­ten kann.“

Grün­dungs­bü­ro Uni­ver­si­tät Koblenz-Land­au, 14. Novem­ber 2019